Asociácia tanečno-pohybovej terapie SR

Uvítanie

Vítam vás na stránkach Slovenskej asociácie umeleckých terapií. Doprajte si hlboký nádych a výdych, pohodlne sa usaďte, vezmite si pohár teplého čaju a nachvíľku sa s nami ponorte do sveta umeleckých terapií. Sveta, ktorý pre vás s láskou a nadšením tvoríme. Predstavte si miesto, kde sa cítite vždy vítaní, prijatí a v bezpečí – vaše telo. Náš život začína nádychom a je tvorený množstvom pohybov. Niektoré sa dejú automaticky (dýchanie, trávenie, či tlkot srdca), iné sú vedomé a zámerné, no sú aj také, ktoré si ani neuvedomujeme. Napríklad napätie, ktoré si z tela hľadá cestu von cez poklepkávanie prstami, ťukanie do pera, či trasenie nohou.Naše telo je veľmi múdre, robí všetko preto, aby nás udržalo v rovnováhe (v homeostáze). No my sme ho zabudli počúvať. Pod nánosom denných povinností a starostí, nie vždy zachytíme jeho šepot. Časom sa zo šepotu stane krik. A to je to miesto, kedy nás väčšinou vyhľadajú naši klienti a my terapeuti poskytujeme pomoc. Cieľom Slovenskej asociácie tanečno-pohybovej terapie je vytvoriť priestor, kde si každý môže nájsť podporu bez nutnosti zvládať veci sám. Chceme, aby umeleckí terapeuti boli vnímaní ako súčasť širšej siete na podporu duševného zdravia, zvyšovania kvality života a osobného rozvoja.Inšpiruje ma slovo Sakyonga Miphama: "Telo profituje z pohybu a myseľ z pokoja." Prajem nám všetkým pokojnú myseľ a vedomý pohyb smerom k našim snom a túžbam.

Mgr. Lucia Fogašová, DT

Predsedníčka

Asociácia tanečno-pohybovej terapie SR